Mere ro i systemet - nu! er en 3 ugers online workshop, hvor du dagligt modtager en mail med øvelser, så du selv kan opbygge kendskab til meditation og etablere en daglig praksis.
Med onlineforløbet "Mere ro i systemet - nu!" får du adgang til materiale og øvelser, der hjælper dig i gang med at etablere din egen meditationspraksis!
Du får adgang med det samme. Workshoppen starter så snart betalingen er registreret.
God fornøjelse!
Du modtager en række e-mails med mere information og adgang til din workshop (i Simplero-systemet) lige om lidt. Det kan godt virke lidt overvældende - men det er altså kun lige nu. Fra i morgen kommer der kun en enkelt mail om dagen.
Mere ro i systemet - nu! er en 3 ugers online workshop, hvor du dagligt modtager en mail med øvelser, så du selv kan opbygge kendskab til meditation og etablere en daglig praksis.
”Mere ro i systemet-nu!” er en workshop over 3 uger, som giver dig alt, du skal vide for at etablere en daglig meditationspraksis. Du bliver guidet til større indre ro hver dag, og får tips og ideer til, hvordan du får meditation ind i din hverdag.
• 9 guidede meditationer (mere end 200 minutter)
• Dagligt motivations-boozt på mail – støtte til at fortsætte
• 1 instruktionsvideo
• 2 øvelser
• 3 refleksionsark (der passer til hvert enkelt modul)
• E-guide om meditation
• Fakta om dit nervesystem